الوقاية الصحية
-
أضرار فرقعة الأصابع وتأثيرها على الصحة
أضرار فرقعة الأصابع وتأثيرها على الصحة تعتبر فرقعة الأصابع ظاهرة شائعة ومألوفة لدى الكثير من الناس. إنها صوت يتم إصداره…
-
نصائح لتجنب الإمساك بواسطة نظام غذائي صحي
نصائح لتجنب الإمساك بواسطة نظام غذائي صحي يعتبر الإمساك من الأمور الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مراحل مختلفة من…
-
تأثير قضم الأظافر على الصحة العامة
تأثير قضم الأظافر على الصحة العامة قضم الأظافر هو عادة سيئة تتمثل في عض أو قضم الأظافر بالأسنان. يعتبر قضم…
-
ما هو التعريف الغذائي للهرم الغذائي؟
ما هو التعريف الغذائي للهرم الغذائي؟ الهرم الغذائي هو نموذج تعليمي يوصي بأنواع الأطعمة والكميات التي يجب تناولها للحفاظ على…
-
ما الأسباب النفسية للجوع المستمر؟
ما الأسباب النفسية للجوع المستمر؟ من بين الأسباب البيولوجية والفسيولوجية للجوع المستمر هو نقص السكر في الدم. عندما يكون مستوى…
-
أضرار الثلج وتأثيرها على الصحة والبيئة
أضرار الثلج وتأثيرها على الصحة والبيئة يعتبر الثلج من أجمل الظواهر الطبيعية التي نراها في الشتاء. فهو يغطي الأرض بطبقة…
-
فوائد تناول الغذاء الصحي لصحة الجهاز الهضمي
فوائد تناول الغذاء الصحي لصحة الجهاز الهضمي تعتبر صحة الجهاز الهضمي أمرًا مهمًا لصحة الإنسان بشكل عام. يعمل الجهاز الهضمي…
-
طرق تحضير العصائر الطازجة بعد التمرين
طرق تحضير العصائر الطازجة بعد التمرين بعد مجهود جسدي طويل خلال التمرين، يحتاج الجسم إلى تجديد الطاقة واستعادة السوائل المفقودة.…
-
أفضل أطعمة لتخفيض ضغط الدم
أفضل أطعمة لتخفيض ضغط الدم ضغط الدم هو القوة التي يتم بها ضخ الدم في الأوعية الدموية في الجسم. ويتكون…
-
ما هو أفضل وجبة سحور في شهر رمضان؟
ما هو أفضل وجبة سحور في شهر رمضان؟ سحور هو الوجبة الأخيرة التي يتناولها الصائم قبل بدء صيام يوم رمضان.…