ديني

دعاء الهم والضيق

دعاء الهم والضيق يشعر الإنسان بضيق الصدر والحزن لمروره بمواقف صعبة وأحداث مؤلمة مع ضغوطات الحياة التي تزيد من الطاقة السلبية، والعديد من الأمور التي من شأنها أن تبث الهم والضيق في النفوس من فقد عزيز أو الابتلاء بمرض أو ضائقة مالية ولكن تظل نعم الله تحيطنا من كل اتجاه فلا تبتأس وألجأ إلى الله بقلبك وجوارحك.

دعاء الهم والحزن والضيق والتعب والغم من السنة

  • قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عند استعاذته من الهم والحزن “اللهم إني عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيَّ حكمك، عدل فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو أستأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي وغمي”.
  • “اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت وأبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت”.
  • وقد دعى سيدنا يونس في بطن الحوت لتفريج الهم والكرب حيث قال “لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين”.
  • وعن أنس بن مالك، قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل وأعوذ بك من ضلع الدين وغلبة الرجال”.
  • وعن أحمد بن علي بن أبي طالب، قال: علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا نزل بي كرب أن أقول “لا إله إلا الله الحليم الكريم، سبحان الله وتبارك الله رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين”.
  • وعن أسماء بنت عميس رضي الله عنها، قالت: علمني رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات أقولهن عند الكرب “الله، الله ربي، لا أشرك به شيئًا”.
READ  الوضوء الصحيح

دعا الهم والحزن إسلام ويب

دعاء الهم والغم

يجب أن يلجأ الإنسان إلى ربه ويناجيه وقت الهم ويناجيه بـ دعاء الهم والضيق وإن كان مقصرا، فالله تبارك وتعالى يحب ان يسمع صوت عبده يقول يا رب، وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لما تعرض للأذى من أهل الطائف “اللهم إني أشكو إليك ضعف قوتي وهواني على الناس، أنت أرحم الراحمين إلى من تكلني إلى عدو يتجهمني أم إلى قريب ملكته أمري، إن لم تكن غضبان علي فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي، أعوذ بوجهك أن يحل بي سخطك، لك العتبى حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بالله”.

دعاء الضيق والهم والحزن قصير

  • اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.
  • اللهم يا فارج الهم ومزيح الغم، فرج كربتي وأخرجني منها.
  • اللهم يا من قضيت وقضاؤك حق حكمت وحكمك العدل، قوني على مصيبتي وأبدلني خيرا منها ولا تحوجني في هذا إلى أي عبد من عبادك.
  • اللهم اجعل ما أنا فيه تكفيرا لذنوبي واهدني لأعود إلى صراطك المستقيم.
  • اللهم ابعد عني كل ما يؤلمني وكل ضيق في قلبي وفرج اللهم همي وغمي وارزقني راحة البال يالله.

دعاء الهم والضيق من القرآن

لقد وردت أيات في القرآن الكريم لتفريج الكرب والتغلب على الهم والضيق ومنها ما يلي:

  • قال تعالى: “بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّـهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ”.
  • قال تعالى: “وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ”.
  • قال تعالى: “وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ”.
  • قال تعالى: “أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ أَإِلَـهٌ مَّعَ اللَّـهِ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ”.
  • قال تعالى: “فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا، يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا، وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا”.
READ  دعاء سورة يس

دعاء الهم والضيق ابن باز

من أهم أبواب الخير هو تفريج هم المؤمن والتنفيس عنه، فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “من نفس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا، نفس الله عنه كربه من كرب يوم القيامة، ومن يسر على معسر، يسر الله عليه في الدنيا والآخرة، ومن ستر مسلما، ستره الله في الدنيا والآخرة، والله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه”.

وبجانب دعاء الهم والضيق يمكنك اتباع الطرق التالية للتغلب على الهم:

  • التفكر في نعم الله من حولك وشكر الله عز وجل عليها.
  • إخلاص الأعمال إلى الله.
  • تعدد النوايا في العمل.
  • الصبر واحتساب الأجر.
  • المداومة على الطاعات وأعمال الخير.
  • التوكل على الله.
  • الإيمان بالقضاء والقدر خيره وشره.
  • سرعة التوبة من الذنوب.
  • اليقين بالله والرضا بحكمه.
  • حسن الظن بالله.

لا تيأس وداوم على دعاء الهم والضيق مع قراءة القرآن الكريم والصلاة والإكثار من النوافل وصلة الرحم وبر الوالدين والصدقة والأعمال الصالحة تكن من السعداء.

اقرأ ايضا: لماذا حرم الله لحم الخنزير.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى