5. اسمح لنفسك بالانغماس

أنشطة لعلاج تشتت الانتباه

أنشطة لعلاج تشتت الانتباه هل تبحث عن طرق للحفاظ على تركيزك وإنجاز الأمور؟ هل تتشتت انتباهك باستمرار عن الحياة اليومية؟…