كيف أعرف أن وظائف الكبد سليمة

الكبد السليم يعمل دون مشاكل ولكن ماذا يحدث إذا كان هناك خطأ ما في كبدك؟ هل ستتعرف على العلامات وتعرف ماذا تفعل؟

لسوء الحظ، فإن معظم مشاكل الكبد لا تسبب أعراضًا ملحوظة في مراحلها الأولى. هذا يعني أنك قد لا تعرف أن هناك خطأ ما على الفور. فيما يلي إجابات للأسئلة الشائعة حول صحة الكبد – ما هي الحالات التي يمكن أن تلحق الضرر بالكبد، وما هي العلامات التي يجب عليك الانتباه إليها، وكيفية الحفاظ على صحة الكبد.

ما الخطأ الذي يمكن أن يحدث في الكبد؟

• التهاب الكبد الفيروسي هو فيروس يسبب التهابًا قد يقلل من وظائف الكبد. هناك سلالات مختلفة من الفيروس (التهاب الكبد A، B، C).
• تليف الكبد يسبب تندب. بما أن النسيج الندبي يحل محل أنسجة الكبد السليمة، فقد يتسبب ذلك في توقف الكبد عن العمل بشكل صحيح.
• أصبح مرض الكبد الدهني شائعًا بشكل متزايد في الولايات المتحدة نتيجة لارتفاع معدلات السمنة. الدهون الزائدة في الكبد قد تسبب مرض الكبد الدهني غير الكحولي. شرب الكثير من الكحول يمكن أن يؤدي إلى مرض الكبد الدهني الكحولي.
• قد يتطور سرطان الكبد عندما تتكاثر الخلايا غير الطبيعية في الكبد. من الشائع أن ينتشر السرطان إلى الكبد من منطقة أخرى في الجسم بدلاً من أن يتطور في البداية في الكبد، ولكنه يمكن أن يحدث.
• يمكن أن يحدث فشل الكبد نتيجة لأي حالة الكبد التي تتطور مع مرور الوقت. على الرغم من أن هذا يمكن أن يهدد الحياة، إلا أن هناك علاجات متاحة قد تبطئ تطور الحالة. في بعض الحالات، قد تكون عملية الزرع ضرورية.

ما هي علامات مرض الكبد أو تلفه؟

لمعرفة كيف أعرف أن وظائف الكبد سليمة يجب قراءة ما يلي:

على الرغم من أنه قد لا يكون لديك أي أعراض لأمراض الكبد، خاصة في مراحله الأولى، إلا أنه لا ينبغي تجاهل الأعراض المذكورة أدناه. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، تحدث مع طبيبك:

1. اليرقان (اصفرار الجلد وبياض العينين)
2. ألم أو تورم في البطن
3. كدمات سهلة
4. حكة في الجلد
5. تورم في الساقين أو الكاحلين
6. فقدان الوزن دون محاولة
7. فقدان الشهية
8. استفراغ و غثيان
9. الضعف أو التعب المستمر
10. براز أبيض طباشيري
11. ضغط دم منخفض
12. فقدان التوازن أو الارتباك
13. الهزات

يمكن أيضًا أن تُعزى العديد من هذه الأعراض إلى حالات أخرى. لاختبار وظائف الكبد، عادةً ما يتم إجراء اختبار دم بسيط. قد يتم أيضًا طلب اختبارات أخرى، مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الخزعة، في حالة الاشتباه في تلف الكبد أو تضخم الكبد أو السرطان.

كيف يمكنني الحفاظ على صحة الكبد؟

ليس هناك ما يضمن قدرتك على الوقاية من أمراض الكبد، ولكن هذه النصائح قد تقلل من خطر إصابتك:

• لا تشرب كميات زائدة من الكحول.
• تجنب المخدرات غير المشروعة والتعرض للمواد الكيميائية. لا تدخن.
• ممارسة الجنس الآمن لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي. أيضًا، لا تشارك الإبر أو شفرات الحلاقة أو غيرها من أدوات العناية الشخصية.
• انتبه إلى التحذيرات المتعلقة بالأدوية، التي يمكن أن تلحق الضرر بالكبد. كن حذرًا بشكل خاص عند خلط الأدوية والكحول. تجنب تناول الأدوية أو الفيتامينات فوق الجرعات الموصى بها.
• الحفاظ على وزن صحي، وتناول نظام غذائي مغذ بما في ذلك الخضروات وممارسة الرياضة بانتظام.

اقرأ أيضا: ما هي أضرار الحلبة على صحة الأطفال؟